Im ersten Teil des Workshops lag der Fokus auf aktuellen Ernährungstrends. Die Jugendlichen setzten sich kritisch mit Diätprodukten und einseitigen Ernährungskonzepten auseinander und lernten, wie sie Werbung und Social-Media-Inhalte hinterfragen können. Ein praktischer Teil bot Gelegenheit, gemeinsam eine gesunde Alternative zu industriellen Proteinshakes zuzubereiten.
Der zweite Teil widmete sich dem Thema Selbstwahrnehmung. In interaktiven Übungen und Gesprächen wurden Schönheitsideale hinterfragt und der Einfluss sozialer Medien thematisiert. Ziel war es, das Selbstwertgefühl der Jugendlichen zu stärken und ihre Sensibilität für gesellschaftliche Erwartungen zu fördern.
Wir danken allen Referentinnen – Lisa Messner, Katrin Tasser, Evi Ploner und Martine Pedrotti – für ihre engagierte Arbeit. Der Workshop leistete einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung und Selbststärkung unserer Schüler*innen.
