Glücksmomente können ganz unterschiedlich aussehen – und manchmal sind es gerade die kleinen Dinge, die einen schwierigen Tag ein bisschen leichter machen.
Anlässlich des Welttags der psychischen Gesundheit am 10. Oktober möchte das ZIB unserer Schule deshalb den Blick auf etwas richten, das im Schulalltag zwischen Unterricht, Prüfungen, Terminen und To-do-Listen manchmal etwas zu kurz kommt: unser psychisches Wohlbefinden.
Bereits am Freitag, den 9. Oktober, finden Schülerinnen und Schüler im Eingangsbereich der Schule eine Pinnwand mit Informationen rund um psychische Gesundheit. Dort gibt es Hinweise auf Hilfsangebote bei psychischen Problemen sowie praktische Tipps für das psychische und digitale Wohlbefinden.
Doch wir möchten nicht nur informieren, sondern auch gemeinsam etwas sammeln: Glück.
Dafür entsteht beim Eingang zur Stiege B unsere „Plattform für Glücksmomente“. Auf zwei großen Plakaten darf festgehalten werden, was Freude bereitet, glücklich macht, zum Lachen bringt, das Herz erwärmt oder Hoffnung schenkt.
Ob großer Lebenstraum oder der Kakao in der Pause – erlaubt ist alles, was sich für einen Moment gut anfühlt.
Denn psychische Gesundheit bedeutet nicht, immer glücklich sein zu müssen. Aber es kann guttun, sich bewusst zu machen, was uns Kraft gibt, wer uns guttut und welche kleinen Dinge unseren Alltag schöner machen.
Also: Stift nehmen, Glücksmoment aufschreiben und die Plattform wachsen lassen.
Vielleicht entdeckt ihr dort ja auch einen Gedanken, der euch selbst ein kleines bisschen glücklicher macht.
